子どもの歯の痛みどうする？おうちでの対処法と受診の目安

「急に歯が痛いって言い出した…」
「夜中に痛がってどうしたらいい？」

子どもの歯の痛みは突然起こることが多く、保護者の方も戸惑いますよね。
今回は、小児歯科の視点から痛みの原因とおうちでの対処法、受診の目安を分かりやすく解説します。

■ 子どもの歯の痛みの主な原因

● むし歯

もっとも多い原因です。進行するとズキズキした痛みが出ることがあります。

● 歯の生え替わり

歯がグラグラしている時や、生え始めの違和感で痛みを感じることがあります。

● 歯ぐきの炎症

食べかすや細菌によって、歯ぐきが腫れて痛むことがあります。

● 外傷（ぶつけた）

転んだりぶつけたりした後に痛みが出る場合もあります。

■ おうちでできる応急対応

① まずはお口の中をチェック

• むし歯っぽい穴はないか
• 歯がグラグラしていないか
• 歯ぐきが腫れていないか

👉 見える範囲でOKです

② 冷やす（軽い痛み・腫れの場合）

ほっぺの上から軽く冷やすと、痛みが和らぐことがあります。
※直接氷を当てすぎないように注意しましょう。

③ やさしく歯みがき

痛いからといって磨かないと、さらに悪化することもあります。
👉 やさしく汚れを取ることが大切です。

④ 痛み止めの使用

市販の子ども用鎮痛薬を使うのもOKです（用法用量を守りましょう）。

■ NG対応（やりがちだけど注意）

❌ 強く揺れている歯を無理に抜く
❌ 痛いところを指や舌で触り続ける
❌ 温める（炎症が悪化することあり）

■ すぐ受診した方がいいサイン

👉 以下の場合は早めに歯科受診をおすすめします

• 何もしなくてもズキズキ痛む
• 顔が腫れている
• 夜眠れないほど痛い
• 発熱がある
• 歯をぶつけた後の痛み

■ 生え替わりの痛みとの見分け

生え替わりの場合は👇
✔ 軽い違和感程度
✔ 数日で落ち着くことが多い
👉 強い痛みが続く場合はむし歯などを疑います

■ まとめ