子どもの発音が気になる？歯並び・お口の使い方との関係

「サ行が言いにくそう」
「発音がはっきりしない気がする」

お子さんの発音について、気になることはありませんか？
実は発音は、歯並びやお口の使い方と深く関係しています。
今回は小児歯科の視点から、原因・チェックポイント・対応方法をわかりやすく解説します。

■ 発音はどうやって作られる？

発音は、次の3つのバランスで成り立っています。
👉 舌・唇・歯（＋あご）の動き

このバランスが崩れると、音が不明瞭になることがあります。

■ よくある発音の気になるポイント

• サ行が「シャ・シュ」っぽくなる
• タ行・ラ行が不明瞭
• 空気が漏れるような話し方（舌足らず）

👉 特に前歯や舌の位置が関係していることが多いです。

■ 主な原因

● 歯並び・かみ合わせ

・出っ歯（上顎前突）
・前歯が閉じない（開咬）
👉 空気がうまくコントロールできず、発音に影響します。

● 舌のクセ（舌突出癖）

話すときに舌が前に出るクセ
👉 サ行・タ行に影響しやすいです。

● お口ポカン（口呼吸）

口が開いている状態が続くと
👉 正しい舌の位置が保てません。

● 発達の個人差

小さいうちは発音が未熟なのは自然なこと
👉 年齢とともに改善するケースも多いです。

■ 年齢の目安

👉 3～4歳頃までは様子見でもOK

ただし👇
・5歳以降も気になる
・周りが聞き取りにくい
👉 この場合はチェックをおすすめします。

■ おうちでできるチェック

• 舌が前に出て話していないか
• 口がポカンと開いていないか
• しっかり噛んで食べているか

👉 日常のクセがヒントになります。

■ 改善のポイント

① お口の使い方を整える
・鼻呼吸を意識
・唇を閉じる習慣

② 舌・口のトレーニング（MFT）
・あいうべ体操
・舌の位置トレーニング
👉 正しい動きを覚えることが大切です。

③ 必要に応じて専門連携
言語聴覚士との連携で、より専門的なサポートも可能です。

■ 小児歯科でできること

👉 原因からアプローチできます

• 歯並び・かみ合わせのチェック
• お口の機能評価
• 習癖改善のサポート

■ まとめ